s01e01 — How to Get Started

Name: How to Get Started
Released: 2021-01-01
Rating: 4.709

Headspace Guide to Meditation — s01e01 — How to Get Started

My rating

4.709

MyShows

(55)

Duration:	21 min.
Released:	01.01.2021^{01.01.2021 15:00}
Watched by:	440^54.73%

Subscription

Discussion of the 1 episode of the 1 season
Discuss this episode
6

Nick350

06 Jan 2021, 23:33 #

Круто! Объяснение сути медитации, плавно переходящее в, собственно, медитацию – очень креативно. Теория и практика в одном флаконе. Уже твёрдо могу сказать, что этот сериал я пересмотрю гораздо больше раз, чем какой-либо другой.

+33

aosxx

21 Jan 2021, 05:57 #

планирую пересматривать каждый раз и концентрироваться на этом прекрасном голосе до тех пор, пока не привыкну и не войдёт в привычку
а ещё понимаю теперь людей, которые при раздражении, начинают делать «вдох через нос, выдох через рот» - действенная вещь

+11

Smool

08 Feb 2021, 16:11 #

Пользуюсь приложением уже пару лет и дико рада что они развиваются. Я очень нежно люблю их касты перед сном, помогают отвлечься и заснуть когда в голове буря и никак не успокоишься.

+10

ArinShvaleva

10 Feb 2021, 03:59 #

Я в восторге от коллаба нетфликса и этого приложения, наверное, для меня теперь это лучший сериал 😅

N1kk0

22 Apr 2021, 17:14 #

Очень классная штука, и как же удобно сделали с плавным переходом в каждой серии непосредственно к самому процессу медитации.

UndeR

12 Mar 2022, 14:14 #

Не ожидал, что настолько понравится. Я в восторге. Ещё до самой попытки медитации я смог отвлечься от всех мыслей.

Add a comment:

s01e01 — How to Get Started

My rating

Discussion of the 1 episode of the 1 seasonDiscuss this episode6

Discussion of the 1 episode of the 1 season
Discuss this episode
6