s02e43 — Как не надо худеть? / Чем вредны диеты
My rating
5
MyShows(1)
| Duration: | 12 min. |
| Released: | 18.06.201918.06.2019 03:00 |
| Watched by: | 418.18% |
Ads
Sign In
My shows
My movies
Calendar
Friends
Favorites
Recommendations
Ads
Best TV show tracker © 2024 18+
en
Ads
Но сначала подпишитесь на группу и канал, не забудьте на колокольчик жмакнуть!
Канал на youtube: https://www.youtube.com/psychoterra
Группа в ВК: https://vk.com/psycho_teller
🤔Давайте сегодня разбираться с темой "похудеть к лету" и про то, почему вся эта тема супер-нездоровая, если подходить к ней без ума и любви к себе. Не надо ненавидеть себя и слепо верить рекламам таблеток для похудения и фитоняшкам из инстаграма. С вами уже все ок, вы - живые люди. Не надо морить себя голодом и скакать от одной схемы нездорового питания к другой. Не надо есть таблетки и хреначить максимальные нагрузки в тренажерке. Не надо вообще во все это влезать, если вы понятие не имеете, как вам в своем теле живется в отрыве от всех этих "надо" и "срочно купи программу!". Для начала разберитесь, кто вы и чего вы хотите, а потом со всем этим идите к специалистам, которые разбираются в теме и помогут вам тоже разобраться.
👍🏻Понравилось? Было полезно? Лайк и репост с вас, новые видео - с нас. Напишите в комментариях, сидели ли вы на диетах и как оно вам, зашло-не зашло?