My rating
4.2
MyShows(5)
| Duration: | 1 min. |
| Released: | 23.04.202323.04.2023 03:00 |
| Watched by: | 2831.82% |
Ads
Sign In
My shows
My movies
Calendar
Friends
Favorites
Recommendations
Ads
Best TV show tracker © 2024 18+
en
Ads
| Duration: | 1 min. |
| Released: | 23.04.202323.04.2023 03:00 |
| Watched by: | 2831.82% |
На самом деле вам не нужно проходить 10.000 шагов каждый день. Это число взято с потолка, и является обыкновенный уловкой маркетологов. По одной версии 10 000 шагов взяты по аналогии с 10 000 часов, чтобы стать специалистом в чем-либо. По другой версии 10 000 шагов упоминала одна японская компания, продававшая шагомер. Согласно же разным научным исследованиям, для поддержания физического здоровья достаточно от 3 до 7 тысяч шагов в день.